プロレスラーのトレ動画 小島聡
どーもびたみんDです
大阪ビックマッチを前々日に控えジュニアタッグの決勝の組み合わせが決まりましたね
3Kは3年連続のに優勝にリーチをかけデスペ金丸がそれを阻止するというシチュエーションに
デスペファンSHO推しの筆者としては中々苦しいところですがここはデスペ金丸の優勝でSHOくんのシングル戦線への移行を期待します
正直3Kは金丸デスペBOP石森ファンタ田口ロッキー組より一枚落ちる感じがするんですよね
対角線に立つのがいいのか一度離れるほうがいいのかは分かりませんが上記の面々との違いはシングル経験の薄さかと思うのでその辺りを埋めていってほしいですね
とはいえせっかくのジュニアタッグリーグなので大阪は決勝を一番楽しみにしておきます
まったく脈絡はないですが今回はプロレスラー達がインスタグラムで公開しているトレーニング動画を紹介していきます
初回はSNSおじさんことコジさんです
割とよくトレーニング動画あげてくれます
とにかく腕が太い！！
どうすればこんな腕になるのだろうか
羨ましい.......
ダンベルカール
腕!!二頭筋ハンパねえ
ワイヤーカール
これも腕！！ 何キロくらいでやってんだろ
サムネがカメラ目線なのがちょっとかわいい(笑)
ショルダープレス
おそらく20kgプレートなので合計40kgですかね
そんな高重量ではないけど深くストレッチをかけてます
このレベルの方にになるとそんなに高重量でなくても対象筋に効かせられるんでしょうね
背中 ラットプルの正面引きです
しっかり引ききって戻す(ネガティブ)時も背中を伸ばしてストレッチをかける
コジさんの良さは全体的な上半身の厚みなので前面だけでなく後面もちゃんと鍛えてますね
こんな４０代になりたいですねえ
さて今回は小島さんのトレーニング動画を集めてみました
2018年からのプロレス歴な筆者としてはコジさんの活躍をもっと見たい！！というのが本音です
あんなにすげー体してるんだからもっとできるはず
ファイトコジさん!!!
ではでは
